SVETOVANJA
Osebni razgovori o načelih za krepitev zdravja, o prehrani in prehranskem prečiščevanju organizma. Lahko vam predstavimo naše, 32-letne izkušnje, ki so mnogim pomagale, da so s korenito spremembo življenjskega sloga bistveno okrepili svoje zdravje.
Spoznajte TEMELJNA NAČELA ZDRAVJA.
Ali ste utrujeni, izčrpani, izgoreli? Čutite, da sta vaše telo in psiha oslabljena? Se vam je telesna teža prekomerno povečala? Opažate, da vaši organi in telesne funkcije ne delujejo več normalno?
Potem je čas, da nekaj ukrenete! Izberite dober življenjski slog in pozitivna čustva. Če ste se pripravljeni potruditi, če ste zelo motivirani, potem lahko sami največ pripomorete k kvaliteti vašega zdravja in življenja. Mnogi so uspeli in tudi vi lahko!
Osebni razgovori so možni med tednom na sedežu Preporoda, v Celju, Prešernova 11, med 8. in 13. uro dopoldan ali popoldan po dogovoru.
Prispevek: 45 evrov/60 min
Veselim se vašega obiska in uspeha!
Marjan Videnšek
Za rezervacijo termina lahko pokličete na 041 573 778 ali pišete na [email protected]
Termini
10 - Dnevni program
V tem programu ste dobrodošli vsi, ki:
- Ste pretežno zdravi, pa želite okrepiti svoje zdravje, oziroma doseči polnokrvnost in večjo vitalnost.
- Čutite posledice prekomerne obremenjenosti (stresa) v službi ali zaradi posebne življenjske situacije.
- Želite znižati telesno težo v normalne okvire na naraven in telesu prijazen način.
- Ste zaposleni na vodilnih ali drugih odgovornih mestih in vas ogroža kronična preobremenjenost, t.i. pojav izgorelosti oziroma "managerske bolezni".
- Imate bolj ali manj izrazite zdravstvene težave, ki se kažejo predvsem na telesni ravni, pa želite priti do informacij in praktičnih napotkov, kako si te težave lahko olajšate sami.
- Želite preživeti prijeten in aktiven dopust, zraven pa se še dobro spočiti, osvežiti in napolniti z novimi močmi.
- Želite pomladiti vse svoje celice in tkiva.
- Z športno aktivnim načinom življenja potešiti svoje telesne in duševne ter duhovne potrebe.
Ta program je posebej primeren za vse tiste, ki:
- Verjamete, da so za doseganje dobrega zdravja ključno pomembni nekateri ukrepi in odločitve, ki so v izključni pristojnosti posameznika (npr. odločitev za opustitev škodljivih navad, za opustitev nezdrave hrane itd.).
- Ste se pripravljeni (tudi) sami potruditi za svoje zdravje oziroma sprejemate vsaj nekatere od načel naravnega zdravja.
- Natančna navodila za pripravo doma pred prihodom.
- Pojasnila na vsa vaša vprašanja o tečaju.
- Opozorilo, da tečaj ni zdravljenje niti nadomestilo za nujno medicinsko obravnavo.
- Uvodna predstavitev tečaja: cilji, namen, način ter predstavitev udeležencev.
- Spoznavanje temeljnih načel za ohranjanje in vračanje zdravja.
- Praktična "delavnica" zdravega stila življenja.
- Prečiščevanje organizma s prehranskim razstrupljanjem (zelenjava in sadje, surova hrana, sadni in zelenjavnih sokovi, čaji, zelenjavne juhe, voda).
- Mirno okolje za popoln telesni in duševni počitek.
- Gimnastika za vsakogar.
- Vsakodnevni pohodi v naravi.
- Vaje za sproščanje.
- Različne masaže po želji.
- Prijetno vzdušje v skupini ljudi s podobnimi cilji.
- Zanimiva predavanja (tudi gostujoči predavatelji).
- Temelji zdrave prehrane, pomen redne telesne aktivnosti, spanja, počitka, sončne svetlobe …
- Utrjevanje organizma s hladno vodo /teoretično in po želji tudi praktično/.
- Analiza sestave telesnih tkiv.
- Osebni razgovori in posvet.
- Dovolj časa za počitek, branje, sprehode v samoti in tišini…
- Vsakodnevna spodbuda in motivacija.
- Kulturno umetniški program.
- Ogledi naravnih in kulturnih znamenitosti v okolici.
- Vključitev v Preporod-ovo (neformalno) podporno skupino – Čili in zdravi do 100+.
- Drugo…
Dnevi vam bodo zapolnjeni s prijetnimi dejavnostmi, tako, da se boste resnično sprostili in nadvse uživali v postu in v najtesnejšem srečanju s seboj.
Program lahko na lastno željo tudi kadarkoli prekinete!
Odlični ponudniki hotelske nastanitve za naše tečaje v letu 2025:
- Pension Valerija – Zg. Jezersko
- Hotel Bor – otok Krk